凉拌苦瓜红薯粉
凉拌苦瓜红薯粉的做法说明
家里好多红薯粉,想怎么吃好,随手一搜,凉拌,再加个苦瓜搞个创新。
凉拌苦瓜红薯粉的食材和调料
| 红薯粉 | 依个人喜好 |
| 苦瓜 | 1根 |
| 蒜 | 3-4瓣 |
| 小米椒 | 2根 |
| 生抽 | 适量 |
| 白米醋 | 按个人喜好 |
| 陈醋 | 按个人喜好 |
| 白砂糖 | 适量 |
| 芝麻酱 | 1大勺 |
| 冰水 | 1-2瓶 |
| 温水 | 少量 |
凉拌苦瓜红薯粉的做法与步骤
- 第1步.
冷水浸泡红薯粉。
- 第2步.
泡至可以完全没入水中即可,捞出备用。
- 第3步.
苦瓜焯水,开盖煮大约两分钟即可。捞出晾凉,也可过凉水。
- 第4步.
三到四瓣蒜切成小粒,小米椒两根切粒,加入芝麻酱一大勺,生抽、白米醋、陈醋、白砂糖适量,少量的盐,加入少量温水搅拌均匀,静置一会。
- 第5步.
煮红薯粉,煮至无硬芯即可。之前泡的比较久,只用六七分钟就煮好了。捞出,放入冰水中浸泡片刻。
- 第6步.
红薯粉,苦瓜,调料汁,倒在一起,拌匀即可食用。
小贴士
苦瓜可以先用一部分酱汁腌制一会,会更入味。
当主食吃没有做的太重口。喜欢重口可以多加醋,再加些辣椒油,夏天吃很开胃。




