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凉拌南瓜尖

凉拌南瓜尖

凉拌南瓜尖的做法说明

是的,南瓜尖。
这两年忽然开始“流行”的食材和吃法(●°u°●)​ 」。我家也是去年开始吃的,加上我的凉拌手艺(好嘚瑟),实在好吃啊,每次都是光盘。。

凉拌南瓜尖的食材和调料

南瓜尖 如图
适量
1.5小勺
生抽 1.5大勺
1勺
芝麻香油 0.5小勺
花椒油 0.3小勺
色拉油 1勺
辣椒油(主要是辣椒) 大半勺

凉拌南瓜尖的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜尖,诺,就是这个了。

  2. 第2步.

    第一步是摘南瓜尖,摘嫩一些,老的纤维太重(菜市的南瓜尖偏老,捯饬是茎要多去一些)。

  3. 第3步.

    图1是还没捯饬的南瓜尖,看着毛毛很多。照图2的方法从断口去皮,像图3一般撕下来。图4就OK了。 茎皮不必去得太干净,焯水后就软了。

  4. 第4步.

    捯饬好了(●°u°●)​ 」。

  5. 第5步.

    清水烧开,倒入南瓜尖焯熟,敲黑板,,焯熟,焯熟!

  6. 第6步.

    焯好了,量看着变少了好多! 用凉开水或矿泉水冲一下。

  7. 第7步.

    凉拌盆里依次放入:盐,白糖,生抽,醋,芝麻香油,花椒油,色拉油,辣椒油。 搅拌混合。

  8. 第8步.

    倒入凉好的南瓜尖,拌。 装盘,又一次光盘。

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