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西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏!

西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏!

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西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏!的做法说明

7月吃它最解暑,后悔以前都扔了!

西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏!的食材和调料

西瓜皮炒肉丝:
西瓜皮 300g
里脊肉 100g
小米辣 2根
料酒 1勺
生抽 1勺
淀粉 适量
少许
少许
葱姜蒜 适量
凉拌瓜皮:
西瓜皮 300g
2大勺
1勺
少许
香油 少许

西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏!的做法与步骤

  1. 第1步.

    西瓜皮炒肉丝: 西瓜皮洗净后,用刀去掉绿色的硬皮和里面的瓜瓤后,切条备用。

  2. 第2步.

    里脊肉切丝,加入料酒、生抽、少许盐和适量淀粉抓匀腌制15分钟。

  3. 第3步.

    锅中热油,下入葱花、姜片、蒜片炒香,再倒入肉丝划散,炒至变色后盛出备用。

  4. 第4步.

    锅中再加少许油,倒入西瓜皮,大火翻炒至出水变色后转小火。

  5. 第5步.

    加入炒好的肉丝和小米辣。

  6. 第6步.

    最后加少许盐和糖调味即可出锅。

  7. 第7步.

    凉拌西瓜皮: 西瓜去掉绿硬皮和瓜瓤后,切成薄片。

  8. 第8步.

    加盐、糖拌匀腌制片刻,待西瓜皮变软。

  9. 第9步.

    最后加入少许醋和香油,拌匀即可。

  10. 第10步.

    毫不夸张地说,美食君吃瓜,不明真相,皮肉通吃。而且只要半个瓜,下饭菜,凉拌菜,饭后水果全都一步到位!

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