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素炒花菜(爽脆)

素炒花菜(爽脆)

素炒花菜(爽脆)的食材和调料

花菜 半个
大蒜 3瓣
蚝油 2勺
适量
少量

素炒花菜(爽脆)的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜切小块,清洗干净备用

  2. 第2步.

    热锅下油,加入适量蒜蓉,加入花菜,翻炒至花菜变色,加少量水继续炒至8成熟(我们家不喜欢吃太熟的),加入2小勺耗油,适量盐跟少量白糖调味,如果有葱,现在可以一起加入,翻炒均匀就可以出锅了

  3. 第3步.

    炒好的花菜,比较清淡~

小贴士

我们家吃得比较清淡,没有加辣椒,喜欢吃辣的厨友们可以自己增加

花菜有些人喜欢先焯水再炒,我一般都是直接炒的

口感方面:我们家喜欢吃爽脆的,一般都不会炒得过熟~

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