健身少油版秋葵炒鸡蛋
健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法说明
健身带午餐，少油少盐，秋葵汁与鸡蛋结合，非常滑嫩
健身少油版秋葵炒鸡蛋的食材和调料
| 秋葵 | 10根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
健身少油版秋葵炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
秋葵鸡蛋分别处理好
- 2.
热锅少量油，将鸡蛋滑散，盛出（这部没拍。）
- 第3步.
放入秋葵翻炒一会儿，再加鸡蛋、适量盐一起翻炒，加小半碗水，炒一会儿，调味即可
- 第4步.
装饭盒~
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除
健身带午餐，少油少盐，秋葵汁与鸡蛋结合，非常滑嫩
| 秋葵 | 10根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
秋葵鸡蛋分别处理好
热锅少量油，将鸡蛋滑散，盛出（这部没拍。）
放入秋葵翻炒一会儿，再加鸡蛋、适量盐一起翻炒，加小半碗水，炒一会儿，调味即可
装饭盒~
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