西红柿青椒鱼
西红柿青椒鱼的食材和调料
| 鱼 | 1条(1000克) |
| 青、红椒 | 适量 |
| 西红柿 | 适量 |
| 姜、蒜、葱 | 适量 |
| 盐、蚝油、生抽、料酒 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 菜籽油+猪油 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 花椒粒 | 适量 |
| 白砂糖 | 少许 |
| 乌江牌鲜脆榨菜 | 1小包(80克) |
西红柿青椒鱼的做法与步骤
- 第1步.
腌料制作:姜切丝、香葱头拍拍,放入碗中,加盐、蚝油、生抽,腌鱼前几分钟再加料酒。
- 第2步.
鱼洗净滤掉水分后切块,用腌料涂抹一遍,腌制30分钟左右。
- 第3步.
我准备的辣椒、西红柿、姜蒜、大葱和花椒。食材确实是没法给出准数,我们家用的这么多辣椒,很多人都没法吃,所以食材调料多半得靠自己把握,在这分享的最主要的是做法。
- 第4步.
热锅冷油,烧至油有小纹路时先放入花椒爆香,再加姜蒜大葱炒香,接着加入辣椒碎,调大火力炒几分钟后加入西红柿,炒至断生(辣椒要炒断生煮出来才不影响汤味),然后加入冷水。
- 第5步.
锅中加入凉水后就下鱼(冷水煮鱼不易散)和豆腐,同时加盐、少许蚝油,汤煮沸腾后再加入黄豆芽,鱼煮熟了放榨菜,随即关火,加少许白糖,撒少许胡椒粉,。
- 第6步.
将鱼盛出后撒点香葱节,嗯,美味又下饭,只够2人吃,还要喝碗汤。




