干煸口味的家常红烧四季豆
干煸口味的家常红烧四季豆的做法说明
只因喜欢吃而已
尝试N次后找到的一个简单又好吃的做法
先生大爱的菜之一
干煸口味的家常红烧四季豆的食材和调料
| 四季豆 | 随意 |
| 蒜 | 3-4瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 生抽 | 1-2勺 |
干煸口味的家常红烧四季豆的做法与步骤
- 第1步.
四季豆掐去头尾，撇成小段（顺带撕茎），洗净沥干，蒜瓣用刀压裂备用
- 第2步.
大半锅水烧开入大半勺盐，入四季豆，开盖焯烫5分钟，捞起沥干
- 第3步.
热锅油6-7成热，入蒜瓣（干辣椒/小米椒），入焯烫过的四季豆，大火煸炒2-3分钟后转小火继续煸炒2-3分钟
- 第4步.
入1-2勺生抽，1小勺糖，淋少许开水，翻炒均匀，继续小火盖锅盖焖烧5分钟（中途开盖翻炒几下）水不要多！一点点就好，上图为入水感觉视图，仅供参考
- 第5步.
5分钟后开盖（状态如图），依个人口味入少许盐，大火翻炒片刻至汤汁完全收干
- 第6步.
“干锅”状态下继续翻炒片刻即可
小贴士
️豆科类的必须要熟透了才可食用
️长豆角，龙须豆，扁豆……都可用这个做法
