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简单易做的黄瓜炒鸡蛋

简单易做的黄瓜炒鸡蛋

简单易做的黄瓜炒鸡蛋的做法说明

低脂,减肥餐,简单好做,
一日三餐均适合。
喜欢黄瓜脆的,炒黄瓜大火,时间短点儿,喜欢吃软的,一定要改中小火,时间长点儿。

简单易做的黄瓜炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋 4个
黄瓜 1根
油 适量
盐 适量
葱花 少许

简单易做的黄瓜炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料

  2. 第2步.

    黄瓜切片,圆的,方的,什么形状都可以,别太厚了。

  3. 第3步.

    准备就绪

  4. 第4步.

    放少许油,加热,放葱花炒香

  5. 第5步.

    放入鸡蛋液,座下凝固点儿后,用铲子往一边推,没凝固的蛋液流下来,反复多次,就全熟了。

  6. 第6步.

    鸡蛋推到锅的一边,腾出地儿放黄瓜。 这里说明一下,如果喜欢吃硬的黄瓜,可以少炒一会儿,我喜欢吃软点儿的,就改小火,慢慢再炒一会儿,不要加水,黄瓜会出水的。

  7. 第7步.

    加盐后就可以出锅了。

小贴士

四个鸡蛋,是因为我们家两个大人,两个宝宝,这个量正好,人少可以自行调整。

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