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再创业 2024-07-15 0 847

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再创业 2025-06-29 0 150

冬瓜薏米老鸭汤

冬瓜薏米老鸭汤的做法：用料净老鸭半只、冬瓜一块、薏米适量、油、料酒、葱段、姜片、盐、胡椒粉做法1、鸭子洗净，剁成大小均匀的块，冬瓜去皮去瓤，洗净，切成块；薏米淘洗干净，用清水浸泡2、锅置火上，倒入清水...

包汤羹粥 2024-12-04 0 66

红豆薏米银耳汤

红豆薏米银耳汤的做法：用料红豆、薏米、银耳、冰糖做法1、红豆一小把，薏米一小把，银耳半朵，用凉水泡发一晚2、将以上泡好的食材放入锅中大火煮开，小火熬2小时左右，直到银耳出现胶质3、加入适量冰糖，再熬十...

包汤羹粥 2024-12-04 0 85

红豆薏米花生银耳莲子羹

红豆薏米花生银耳莲子羹的做法：用料银耳大半朵、金丝枣10颗、薏米适量、红豆适量、花生适量、莲子适量、冰糖、水做法1、把薏米，红豆，花生，莲子洗干净，泡10小时，我一般前天晚上睡前就开始泡好。2、银耳用...

包汤羹粥 2024-12-04 0 74

薏米红豆粥

薏米红豆粥的做法：用料薏米70克、红小豆90克、红枣15颗、龙眼肉10克做法1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸...

热菜 2024-11-09 0 68

薏米的功效与作用 吃薏米的好处

​薏米是我们生活中非常常见的一种谷类，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，食用...

饮食常识 2024-02-29 0 96

薏米怎么吃最除湿 薏米除湿的吃法

薏米对于祛湿确实有效，但作用主要在于健脾，但薏米作为食疗，健脾的能力有限，而且很多人吃薏米的方法又不对，所以很少有人靠吃薏米能祛湿。那么...

饮食常识 2024-01-30 0 126