吐司糖果 吐司糖果的做法：用料吐司6块、胡萝卜1根、沙拉酱适量做法1、胡萝卜刨丝，焯一下水，晾凉后用沙拉酱拌匀，做成胡萝卜沙拉2、吐司切掉四周的硬边3、将寿司帘铺平，在上面放一张比吐司长宽都稍大的保鲜膜，将吐司... 主食 2024-11-25 0 43
海鲜寿司 海鲜寿司的做法：用料鲜虾、金枪鱼罐头、米饭、海苔或紫菜、蛋黄酱、白醋做法1、准备好所需要的食材2、取适量金枪鱼肉放入碗中，加入蛋黄酱3、搅拌成细碎的金枪鱼肉糜4、把鲜虾洗净去头去虾线，穿到签子上。（这... 主食 2024-11-25 0 44
五黑养生寿司 五黑养生寿司的做法：用料紫菜一张、黑米50克、白米50克、黑木耳30克、香菇30克、熟黑芝麻10克、黄瓜一根、肉糜30克、肉松30克、鸡蛋3个、盐少许、糖少许、料酒20毫升、干贝素少许做法1、将黑米和... 主食 2024-11-25 0 45
美式营养三明治 美式营养三明治的做法：用料白面包、牛油果、黄瓜、圣女果、洋葱、墨西哥辣椒、烟熏三文鱼、欧芹、盐、黑胡椒粒、青柠、橄榄油做法1、白面包切掉四周，整理成块，烤箱烤黄2、4：牛油果去核，和其他辅料一同切成小... 主食 2024-11-25 0 46
梅花寿司 梅花寿司的做法：用料海苔、白寿司米饭、韩国辣酱、芝麻油、鸡蛋皮做法1、把一张做寿司用的海苔五等分，用剪刀剪成五条。取一碗拌好的白寿司米饭，加韩国辣酱，加几滴芝麻油，拌匀，即成红色的米饭2、把剪开的海苔... 主食 2024-11-25 0 44
金枪鱼生菜寿司 金枪鱼生菜寿司的做法：用料大米、糯米、金枪鱼、生菜、紫菜、盐、糖、白醋做法1、将大米和糯米按4:1的比例混合，再加入1:1的水煮成米饭2、将白醋,糖和盐按6:3:1的比例混合放入容器内3、将容器放入微... 主食 2024-11-25 0 43
彩椒三文鱼串 彩椒三文鱼串的做法：用料挪威三文鱼150克、青黄红三色彩椒各半个、柠檬片2片、盐1/5小匙、黑胡椒粉1/4小匙、蜂蜜1小匙、橄榄油1大匙做法1、三文鱼肉用冷开水略冲洗一下，用厨房纸巾擦干水份，切成小2... 主食 2024-11-25 0 42
蔬菜基围虾沙拉 蔬菜基围虾沙拉的做法：用料新鲜基围虾1斤、生菜1个、西红柿几个、盐1小勺、橄榄油1小勺、千岛汁或沙拉酱适量做法1、基围虾冲洗干净，放入锅里，加半杯水2、大火煮到所有基围虾变成橙红色，撒1小勺盐关火3、... 主食 2024-11-25 0 45
清新甜蜜菠萝八宝饭 清新甜蜜菠萝八宝饭的做法：用料菠萝一个、糯米若干、红豆沙若干、各类果脯（蔓越梅，西梅，红枣等）若干做法1、将菠萝侧面切下一块作为盖子，然后用小刀和勺子将菠萝掏空。2、将蒸好的糯米，提前做好的红豆沙，蔓... 主食 2024-11-25 0 47
核桃芝麻生菜饭团 核桃芝麻生菜饭团的做法：用料剩饭、适量熟核桃肉、熟芝麻、生菜、芝麻油、苹果醋做法1、清水里放少许盐，生菜焯一下，取出拧干，切碎、核桃肉也剁碎，剩饭放微波炉加热2、将米饭、生菜、核桃肉，加入少许芝麻油和... 主食 2024-11-25 0 42
