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炖三鲜蟹粉狮子头

用料

肥瘦猪肉350克、水发香菇40克、冬笋100克、青虾肉100克、蟹腿肉25克、蟹黄50克、鸡蛋1枚、生粉10克、油菜150克、大葱50克、黄酒20克、鲜姜20克、盐5克、白胡椒粉1克、鸡粉2克、糖5克、浓缩鸡汁20克、蚝油15克

做法

1、肥瘦猪肉、水发香菇、冬笋、青虾肉、蟹腿肉、蟹黄、鸡蛋、生粉、大葱、鲜姜、黄酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、糖、蚝油、浓缩鸡汁、油菜。

2、把猪的瘦肉、肥肉分别切成石榴果肉大小的丁,也叫做石榴丁,猪肉要肥四瘦六,肥瘦肉要分开切,如用五花肉也要分开来切。

3、把香菇、冬笋,分别也切成石榴果肉大小的丁。

4、把虾肉也切成石榴丁备用,蟹肉撕碎即可。

5、把肥瘦猪肉、香菇、冬笋、葱姜末、虾肉、蟹肉等倒入盆中混合拌匀。

6、往混合的馅料中,倒入黄酒、蚝油、盐、白胡椒粉、白糖、鸡粉等拌匀,再放里一枚鸡蛋拌匀。

7、舀一汤匙生粉大约10克,倒入馅料中,用手把馅料抓匀。

8、然后朝一个方向搅打上劲儿备用。

9、把洗净的油菜掰开,用开水汆烫至软,然后铺入砂锅里垫底。

10、炒勺上火注入适量清水,倒入泡香菇的水,水里再放入浓缩鸡汁、少许黄酒和白胡椒粉调匀煮开。

11、把搅打好的肉馅用手团成四个大丸子,蟹黄分成四份,在用手团肉丸的时候,把蟹黄包在每只肉丸朝上的一面,然后把四个大肉丸整齐的码放在垫好油菜的砂锅里。

12、把调制好的汤用勺贴着锅边徐徐注入砂锅中,汤和肉丸持平即可。

13、在每个肉丸上盖一片油菜叶遮挡住蟹黄,码放好葱段和姜片。

14、盖好锅盖,把砂锅烧开,然后改微火慢炖两小时。

15、慢炖两小时后,拣去里面的葱姜和菜叶不要,在砂锅里放入四棵油菜心。

16、盖好锅盖再闷五分钟便可趁热上桌。

17、此款清炖蟹粉狮子头为四人份,可供四至五人享用。

18、味道十分鲜美,大宴小酌均可。

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