白灼油菜好吃的做法共7个步骤:1.准备好油菜,洗干净,切好。2.水烧开,放油3.放盐4.放油菜,焯到断生5.焯好后出锅摆盘,加少许生抽,耗油,香油6.辣椒丝过开水片刻捞出来放在菜上面7.出锅,来吃。
清淡,适合减肥人士吃。
主料
| 油菜两颗 | 辣椒丝少许 | 盐适量 | 生抽适量 | 蚝油适量 | 香油适量 |
白灼油菜的做法,共7个步骤
步骤1 准备好油菜,洗干净,切好。
步骤2 水烧开,放油
步骤3 放盐
步骤4 放油菜,焯到断生
步骤5 焯好后出锅摆盘,加少许生抽,耗油,香油
步骤6 辣椒丝过开水片刻捞出来放在菜上面
步骤7 出锅,来吃。
小窍门
焯油菜的时候放盐,油,是为了让油菜更加翠绿,油亮。




