银鱼煎蛋好吃的做法共5个步骤:1.锅里放水烧至70度左右,将银鱼放进锅里烫一下。2.将银鱼捞起控干水。3.将控干水后的银鱼和蛋、葱花加上盐、酱油一起打散。4.锅里放油烧热后将打散的材料放入锅里煎至两面金黄...
银鱼没有骨头,含钙高,很适合小孩和老人吃。
银鱼煎蛋的做法,共5个步骤
步骤1 锅里放水烧至70度左右,将银鱼放进锅里烫一下。
步骤2 将银鱼捞起控干水。
步骤3 将控干水后的银鱼和蛋、葱花加上盐、酱油一起打散。
步骤4 锅里放油烧热后将打散的材料放入锅里煎至两面金黄即可。
步骤5 煎好了,装盘。看,不错吧!
小窍门
银鱼最好买小的,越小越容易煎,越入味




