用料
菠菜适量、蒜3个、盐适量、蚝油适量
做法
1、菠菜洗净沥干水。
2、蒜剁成末，备用。
3、锅里放水浇开，下菠菜。
4、大略焯1 分钟捞出沥干水份。
5、锅里放油，下一半蒜泥下去。
6、倒入菠菜炒一分钟。
7、接着加入盐和蚝油炒匀。
8、最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。
9、好吃的菠菜出锅了。
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菠菜适量、蒜3个、盐适量、蚝油适量
1、菠菜洗净沥干水。
2、蒜剁成末，备用。
3、锅里放水浇开，下菠菜。
4、大略焯1 分钟捞出沥干水份。
5、锅里放油，下一半蒜泥下去。
6、倒入菠菜炒一分钟。
7、接着加入盐和蚝油炒匀。
8、最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。
9、好吃的菠菜出锅了。
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