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炒双花怎么做好吃?炒双花的家常做法

炒双花好吃的做法共8个步骤:1.西兰花+菜花 备好。2.绿、白菜花分别掰成小花朵。3.肉片、蒜片、葱花备好。4.水开放绿、白花朵焯。5.油烧开,放葱蒜肉片炒。6.放入绿、白菜花加盐炒。7.装盘。8.摆拍一...
一直都知道菜花好,又知道西兰花更好,第一次把它俩炒一起了。。。

主料

西兰花150克 菜花200克 猪肉50克

辅料

玉米油适量 适量 花椒粉适量 适量 大蒜适量

炒双花的做法,共8个步骤

步骤1 西兰花+菜花 备好。

步骤2 绿、白菜花分别掰成小花朵。

步骤3 肉片、蒜片、葱花备好。

步骤4 水开放绿、白花朵焯。

步骤5 油烧开,放葱蒜肉片炒。

步骤6 放入绿、白菜花加盐炒。

步骤7 装盘。

步骤8 摆拍一下。

小窍门

焯水及炒都不要时间太长。

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