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辣酱拌猪肝怎么做好吃?辣酱拌猪肝的家常做法

辣酱拌猪肝好吃的做法共9个步骤:1.新鲜的猪肝。2.清洗后放入锅中煮。3.开锅后去掉浮沫,加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。4.煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。5.猪肝切成片,准备蒜和香葱,稍微薄...
很多人都知道猪肝的营养,这对于猪肝大家一般情况下吃盐水猪肝或者蒜泥猪肝或者熘肝尖,今天我用辣酱拌猪肝,别说味道非常好,不管是下酒还是下饭都非常棒,喜欢辣的朋友不妨试试呀!

猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有一定的食疗作用:

猪肝中富含铁质丰富,是补血佳品;猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;还可以补充维生素B2,可以达到解毒去毒作用;猪肝中还有其他肉类不具备的维生素C和微量元素硒,可以增加机体免疫系统,抗衰老、防衰老,抑制癌细胞;并可以治疗急性传染性肝炎。

主料

猪肝1块

辅料

适量 绍酒一汤匙 生抽一汤匙 辣酱一汤匙 香油适量 白糖一茶匙 姜片4片 一段 香叶2片 香葱适量 蒜末两瓣 香菜叶子适量

辣酱拌猪肝的做法,共9个步骤

步骤1 新鲜的猪肝。

步骤2 清洗后放入锅中煮。

步骤3 开锅后去掉浮沫,加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。

步骤4 煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。

步骤5 猪肝切成片,准备蒜和香葱,稍微薄一些才好吃。

步骤6 准备辣酱和生抽,香葱切碎,蒜拍切成碎末,香菜切断。

步骤7 然后滴入香油和糖,放入葱碎和蒜末和少许彩椒丁搅拌均匀。

步骤8 然后切好的猪肝摆盘。

步骤9 把料汁淋在上面撒上香菜即可。

小窍门

1、一般人群均可食用。
2、适应气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;
3、适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;
4、适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;
5、适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;

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