蒜香菠菜的做法,蒜香菠菜怎么做请看步骤:1.菠菜反复清洗干净,沥干。(菠菜的跟如果能洗干净,还是尽量保留,很有营养的)2.将菠菜切为两截3.大蒜切片,葱切段4.炒锅内放适量植物油,加热到6成热,放入葱段煸香...
蒜香菠菜的用料
| 菠菜 150g | 大葱 半根 |
| 大蒜 5颗 | 植物油 适量 |
| 盐少许 |
蒜香菠菜的做法
步骤1
菠菜反复清洗干净,沥干。(菠菜的跟如果能洗干净,还是尽量保留,很有营养的)步骤2
将菠菜切为两截。步骤3
大蒜切片,葱切段。步骤4
炒锅内放适量植物油,加热到6成热,放入葱段煸香。步骤5
先撒入菠菜下半截,翻炒一遍。步骤6
撒入菠菜叶部分,翻炒30秒。步骤7
撒入蒜片、盐再翻炒30秒。关火盛盘即可。蒜香菠菜的烹饪技巧
菠菜分两次炒,因为叶子和根炒熟时间不一致,咱人为干预一下。




