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剁椒粉丝蒸金针菇怎么做好吃?剁椒粉丝蒸金针菇的家常做法

剁椒粉丝蒸金针菇好吃的做法共10个步骤:1.准备好原材料;2.粉丝放入水中泡软;3.泡软的粉丝垫在盘子底部;4.将清洗干净的金针菇平铺在上面;5.撒上少许盐;6.再撒上些蒜蓉;7.在最上面平铺上剁椒;8....
金针菇被誉为益智菇,它氨基酸含量高,且含锌量比较高,能促进智力发育, 是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品;金针菇能增强体内的生物活性,促进新陈代谢; 它能抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生; 常吃能抗菌消炎,降血脂, 还能预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

主料

金针菇150克 粉丝1 把

辅料

剁椒1大勺 蒜蓉2大勺 香葱2根 食用油适量 适量

剁椒粉丝蒸金针菇的做法,共10个步骤

步骤1 准备好原材料;

步骤2 粉丝放入水中泡软;

步骤3 泡软的粉丝垫在盘子底部;

步骤4 将清洗干净的金针菇平铺在上面;

步骤5 撒上少许盐;

步骤6 再撒上些蒜蓉;

步骤7 在最上面平铺上剁椒;

步骤8 大火蒸上十分钟;

步骤9 趁热在表面上撒些小葱末, 浇淋上些香油,吃的时候搅拌即可。

步骤10 端上桌了。

小窍门

1. 粉丝制作前要泡软; 2. 撒上香蒜末味道更香;3. 剁椒盐味不重, 所以要在金针菇上面撒些盐。

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