辣椒炒鸡胸
辣椒炒鸡胸的食材和调料
| 青椒 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块180克左右 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 淀粉 | 半勺(成人吃饭勺) |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 1勺 |
| 酱油 | 适量 |
辣椒炒鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
①青椒洗净,去籽,切小块儿 ②鸡胸切小块儿后,+1勺胡椒粉+0.5勺盐+1个鸡蛋液+适量淀粉,搅匀,腌30分钟
- 第2步.
锅烧热,倒油,加入腌好的鸡胸,翻炒翻炒,因为裹着鸡蛋液,要动手快一点把它们分开,不然就成鸡蛋饼了哈哈
- 第3步.
鸡胸炒变色的加青椒,翻炒翻炒,起锅前加一点酱油和盐
小贴士
腌好的鸡胸肉,下锅炒,手一定要快速把它们分开!




