家常腐竹热拌蒸好吃

一只拉姆 收藏

家常腐竹热拌蒸好吃的做法说明

腐竹含有多种矿物，补充钙质，增进骨骼发育，浓缩黄豆精华，豆制品中营养冠军。 健脑、防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量、动脉硬化。

       炎炎夏日，什么爆炒、油炸统统走远一点，唯有清爽的腐竹快手蒸好，打上微微酸辣的佐料，带来一点清凉

        启动varoma蒸菜键，蒸菜锁色漂亮，最大化保留素食营养，有吃肉的感觉

家常腐竹热拌蒸好吃的食材和调料

腐竹	250克
生抽	一茶匙（约6克）
香油	一茶匙（约6克）
蒜粒	2瓣
小米辣	4只
老醋	一茶匙（约6克）
花椒油	1/4茶匙（约3克）
糖粉	1/4茶匙（约3克）

家常腐竹热拌蒸好吃的做法与步骤

1. 第1步.

   鲜腐竹斜切小段，淋上香油＋生抽，放入蒸锅，设置时间：10分钟，温度：varoma，速度：1

2. 第2步.

   小米辣＋老醋＋蒜粒＋花椒油＋糖粉，混合小碗里，等待腐竹出锅，淋上热拌即可

小贴士

1.好食材是成功的一半，腐竹新鲜为好
2.佐料多少可以调整，每家喜欢的口味不一样，请大胆拌出你爱的味道