keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜
keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜的食材和调料
| 芝麻酱 | 8克 |
| 颗粒花生酱 | 5克 |
| 菠菜 | 100克 |
| 红米椒 | 一粒 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 5克 |
keto-生酮芝麻酱花生拌菠菜的做法与步骤
- 第1步.
100g菠菜
- 第2步.
焯水
- 第3步.
过凉
- 第4步.
晾干后稍微挤干水分
- 第5步.
花生酱芝麻酱和红椒
- 第6步.
在盆里调味料拌匀
- 第7步.
上桌…
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| 芝麻酱 | 8克 |
| 颗粒花生酱 | 5克 |
| 菠菜 | 100克 |
| 红米椒 | 一粒 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 5克 |
100g菠菜
焯水
过凉
晾干后稍微挤干水分
花生酱芝麻酱和红椒
在盆里调味料拌匀
上桌…
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