凉拌酸辣红薯三丝【健康一锅端】
凉拌酸辣红薯三丝【健康一锅端】的做法说明
夏天来了，好多人都说木有胃口！
那么我的任务就是让你有胃口！
为红薯打开新世界！对于味蕾还是口感都是一次新的体验！
红薯居然是脆的！居然不甜了！居然有点爽口！酸辣口味简直不要太夏天了好么！
凉拌酸辣红薯三丝【健康一锅端】的食材和调料
| 红薯 | 160g |
| 菠菜 | 200g |
| 豆腐丝 | 60g |
| 蛋 | 1个 |
| 酱料 | |
| 香油 | 适量 |
| 白醋 | 20g |
| 韩式辣酱 | 24g |
| 辣椒粉 | 2g |
| 白芝麻 | 适量 |
| 蒜 | 4瓣 |
凉拌酸辣红薯三丝【健康一锅端】的做法与步骤
- 1.
购买红薯的时候选择粗一点的好削。
- 第2步.
用擦丝器，红薯擦成条状。
- 第3步.
菠菜洗干净掰三段。
- 第4步.
水波蛋：用一个大一点深一点的锅烧水，水沸后倒入一大勺白醋，鸡蛋提前打入碗里，搅拌锅内水形成漩涡，倒入鸡蛋，继续搅动边缘。看鸡蛋状态。
- 第5步.
捞出鸡蛋后，继续倒入红薯丝，擦好的红薯丝过一遍沸水，立马捞出。不需要太久，就过一下沸水就可以了，保持薯丝爽脆。菠菜也同理过一遍沸水。豆腐丝最好也烫一下，杀菌干净。
- 第6步.
豆腐丝和红薯丝，菠菜混合在一起。放入水波蛋。
- 第7步.
酱料部分混合，香油真的不要省！！白醋也最好不要换其他的醋，口感味道不一样。淋在水波蛋上！水波蛋切开后拌着三丝一起吃！！！
- 8.
酱汁会多，随吃随拌即可。
- 第9步.
好多人问我用什么韩式辣酱，我po一下，没有中文是韩国代购的。
