豇豆拌粉丝【减脂·凉拌】
收藏豇豆拌粉丝【减脂·凉拌】的做法说明
老爹的夏日凉拌菜第三弹：豇豆拌粉丝。
凉拌粉丝真的是个神仙。粉丝的热量比米饭、面条甚至荞麦面都低很多，同时饱腹感强、易消化，是很好的减肥主食选择。同时粉丝口感爽滑，凉拌让它更有嚼劲，q弹清爽，不论当早餐还是晚间小菜都是很好的选择。
夏日凉拌菜前两弹请见：
超完美凉拌豆腐皮：https://www.xiachufang.com/recipe/103898703/
紫甘蓝沙拉：https://www.xiachufang.com/recipe/103851539/
豇豆拌粉丝【减脂·凉拌】的食材和调料
| 豇豆 | 一大把 |
| 龙口粉丝 | 两小块 |
| 酱油 | 3大勺 |
| 香油 | 2勺 |
| 辣椒酱 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
豇豆拌粉丝【减脂·凉拌】的做法与步骤
- 第1步.
豇豆切段。
- 第2步.
倒入开水，焯水2分钟。
- 第3步.
粉丝在热水中泡开。
- 第4步.
加入酱油、香油、辣椒酱，拌匀。
- 第5步.
享用吧～
