西兰花无花果虾仁沙拉（轻食）
西兰花无花果虾仁沙拉（轻食）的做法说明
早餐
看似很繁琐
实际两边炉子使用起来
可以很快速的完成
西兰花无花果虾仁沙拉（轻食）的食材和调料
| 虾仁 | 8只 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 无花果 | 2个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 白胡椒粉 | |
| 盐 | |
| 料酒 | |
| 淀粉 | |
| 油 | |
| 芝士粉 |
西兰花无花果虾仁沙拉（轻食）的做法与步骤
- 第1步.
去过虾线的虾仁加入白胡椒粉、淀粉、料酒，腌制！
- 第2步.
平底不沾锅，少许的油，放入腌制好的虾仁
- 第3步.
研磨一些盐！
- 第4步.
两面煎熟，出锅备用
- 第5步.
烧一锅水焯熟西兰花！西兰花捞入冷水中冷却，沥干水分，切小朵！
- 第6步.
西兰花铺在碗底，分别码上无花果、虾仁、牛油果、柠檬片！（也可以牛油果切小块哦）
- 第7步.
吃的时候挤上新鲜柠檬汁
- 第8步.
撒上你喜欢的芝士粉
- 第9步.
简简单单的轻食沙拉🥗
