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番茄鱼片

番茄鱼片

番茄鱼片的做法说明

最近太热…每天靠吃桃续命,一直想吃这个,奈何这么热的天今天过节耶,七夕一个人过,一定要对自己好点!所以我吹着风扇,做出来了

番茄鱼片的食材和调料

淡水黑鱼 1条
西红柿 3个
1根
1片
鸡蛋 1个
适量
淀粉 适量
白糖 适量
鸡精 适量
料酒 适量
玉米油 适量
适量

番茄鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    淡水黑鱼一条,去鳞、内脏洗净沥干备用。这条鱼有快三斤…是最小的一条

  2. 第2步.

    准备好需要的材料。姜去皮一片就好,葱白切段儿,余下的切葱花,西红柿划十字刀。

  3. 第3步.

    把肉剔下来,鱼骨、鱼头剁成段儿。

  4. 第4步.

    把鱼片成厚片,厚度约1个1元硬币差不多,或者再厚点,太薄容易碎哦。把片好的鱼片,淋上一点料酒,一点点白糖(一粒花生米大小白糖足够了)和盐拌匀腌制最少15~20分钟。

  5. 第5步.

    把锅烧热后倒点玉米油,放葱段和姜片爆锅,把鱼头、鱼骨放进去略煎,淋入点料酒。

  6. 第6步.

    加水,水的量可以根据你自己的需要加就好,通常最少也要没过鱼,再撒点白糖和鸡精进去,盖锅大火焖就好。

  7. 第7步.

    这个时候,再用另外一个锅,烧点热水,把西红柿放进去烫一下去皮。

  8. 第8步.

    把去皮后的西红柿剁碎碎的,装盆备用。

  9. 第9步.

    这时候炖鱼头、鱼骨的锅烧开了,打开锅盖,撇净浮沫。转中火继续焖约30分钟左右。

  10. 第10步.

    把腌制的鱼片翻匀一下,打入一个蛋清,尽量拌匀,再撒点淀粉,继续拌匀,让鱼片全部上浆。

  11. 第11步.

    鱼头、鱼骨汤炖差不多了,水分蒸发减少了有1/3,汤色变白,关火,放一边儿备用。

  12. 第12步.

    另外起锅,烧热后少倒进去点玉米油,再把剁碎的西红柿放进去翻炒。

  13. 第13步.

    翻炒约5~7分钟,西红柿碎慢慢变成酱,基本上看不到西红柿块儿了。

  14. 第14步.

    把之前炖好鱼头、鱼骨汤加进去,搅匀盖锅,大火烧开后再炖约10分钟,让鱼汤和番茄酱充分融合。

  15. 第15步.

    这是剩下的汤渣可以喂猫狗,没有猫狗的,就拿来喂单身狗吧🤔

  16. 第16步.

    锅里汤烧了大约十分钟,打开锅盖,把鱼片快速、一片片的加到锅中,轻轻翻匀,整个过程大约1~2分钟就好,鱼片基本上就熟透了,撒盐翻匀关火。

  17. 第17步.

    关火后把葱花撒进去,可以吃咯!

  18. 第18步.

    鱼片滑嫩,鲜香!汤浓味美!嗯,祝大家七夕节快乐呀!

小贴士

1、我用的淡水黑鱼,可以换成草鱼、鲤鱼或者龙利鱼肉什么的,都可以!不过用龙利鱼肉做,没有鱼头汤可以用,只能直接加水咯!
2、撇浮沫的时候切记要撇的彻底,撇不干净鱼汤会腥的。还有洗鱼的时候,一定要把鱼头和鱼腹内脊背上的淤血清除干净!这是会腥的原因之一!
3、尽量用大鱼,做出了会比较香,鱼太小了没有什么肉,炖汤的时候也会欠缺点味儿。
4、片鱼的时候注意安全,如果刀工不好,还是杀鱼的时候请人代劳吧毕竟安全第一,但是要记得,回来后把他们片好的鱼片用清水再洗洗干净,特别是去除一下血污哦!
5、玉米油,就是食用油的一种你没有这个,就用你有的油来做,但建议用油味儿轻点的那种,才能让食材的味道更加发挥的好哦!
6、有人可能会担心,做汤,经过两次的炒制,是不是用的油会多了?其实在撇浮沫时,已经把煎鱼头的油都撇干净了,后来炒番茄酱的时候,不要放太多油就可以,所以做出了不会油腻。
7、腌制鱼片最好是分开加料,先让鱼片腌制一会儿再用蛋清和淀粉上浆比较好哦,腌制时也可以撒点胡椒粉来增加口味儿的。
8、最后放鱼片进去,切记不要一股脑倒进去哈!用筷子划散,尽量一片片划进去!火候要掌握好,鱼片如果会碎,要么是你切太薄,要么就是火候大了就这两个原因!
9、我觉得写得很详细了但如果你确实是小白,看不懂,留言给我就好啦!

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