西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的做法说明
晚餐不想吃太多肉肉，清清淡淡的，又吃得饱的，这个菜就很不错啦
适合减脂的宝宝们
关于份量：2-3人份
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的食材和调料
| 西芹 | 1根 |
| 百合 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 盐 | 1勺（盐勺） |
| 花生 | 1把 |
| 虾 | 7-8只 |
| 鸡蛋 | 1个（可下可不下） |
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的做法与步骤
- 第1步.
西芹一个，胡萝卜半个，切成小块备用
- 第2步.
百合最好买那种新鲜的一个就好，我没买到就用了家里的干百合啦。百合和花生泡水，有时间的先泡1-2个小时泡软它们。没时间的就跟我一样，直接开水煮软沥干也是可以的。
- 3.
虾就焯水煮后切小就好
- 第4步.
然后就下锅炒，先把芹菜和胡萝卜炒熟后再依次加入花生，百合，虾，翻炒，加1小勺盐，就可以啦，喜欢吃鸡蛋的可以敲个蛋，不喜欢的可以省略哈！出锅就可以啦。清爽又好吃
小贴士
关于鸡蛋：不影响口感，喜欢就放，不喜欢就不放。
关于份量：2-3人份
