秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋的食材和调料

秋葵炒鸡蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   秋葵洗净焯水，绿色变深后捞出过凉水。切片

2. 第2步.

   准备3颗鸡蛋，打散。加入蛋液三分之一的清水搅拌均匀（加水后炒出来的鸡蛋更加嫩哦！）

3. 第3步.

   喜欢的朋友可以切一点蒜末

4. 第4步.

   加入适量油，炒鸡蛋。非常嫩，鸡蛋成型后盛出备用

5. 第5步.

   重新倒一点点底油，快速翻炒一下秋葵和蒜末

6. 第6步.

   把刚刚炒好的鸡蛋倒进去，加入适量盐调味，翻炒出锅

7. 第7步.

   嫩嫩的秋葵配合嫩嫩的鸡蛋，健康又美味！