烤什锦蔬菜沙拉 烤什锦蔬菜沙拉的做法：用料红、黄、绿甜椒、黄瓜、茄子、生菜叶、大蒜20克、洋葱25克、橄榄油20克、百里香0.5克、盐黑胡碎各适量做法1、红黄绿甜椒各100克、黄瓜100克、茄子半个150克、生菜叶5... 主食 2024-12-03 0 65
绿酱虾球螺丝面 绿酱虾球螺丝面的做法：用料螺丝面、青虾肉100克、鲜芦笋80克、胡萝卜50克、红尖椒30克、淡奶油25克、九层塔泥50克、法式芥末30克、黑胡椒1克、盐2克、胡椒碎2克、紫苏碎0.5克、橄榄油10克、... 主食 2024-12-03 0 63
芥末什锦拌意面 芥末什锦拌意面的做法：用料通心粉、虾肉、番茄、土豆、胡萝卜、红椒、苹果、青瓜、青橄榄、青豆、花叶生、法国芥末60克、橄榄油30克、盐3克、黑胡椒2克、紫苏1克、胡椒碎2克做法1、通心粉100克、虾肉1... 主食 2024-12-03 0 74
南瓜糊塌子 南瓜糊塌子的做法：用料小南瓜、面粉、鸡蛋150克、葱花50克、盐适量、油少许做法1、小南瓜半个250克、鸡蛋150克、面粉100克、葱花50克、盐适量、油少许。2、把南瓜去皮去籽擦丝。3、然后，放入葱... 主食 2024-12-03 0 66
全麦南瓜牛舌馒头 全麦南瓜牛舌馒头的做法：用料全麦粉、普通面粉、南瓜107克、白糖10克、酵母2克、温水8克做法1、1 准备材料2、2酵母用不烫手的温水兑开加入白糖 让其静置5分钟3、3 两种面粉过筛后加入南瓜泥 稍捏... 主食 2024-12-03 0 64
什锦毛豆香饭 什锦毛豆香饭的做法：用料毛豆、香菇适量、胡萝卜适量、腰果适量、五花肉/瘦肉适量、虾仁适量、香葱适量、鸡精适量、精盐适量、胡椒粉适量、食用油适量做法1、干香菇提前泡发；（新鲜的香菇洗净就好了）2、腰果洗... 主食 2024-12-03 0 62
墨西哥蜜豆早餐包 墨西哥蜜豆早餐包的做法：用料高粉、干酵母、鸡蛋、黄油、表层面糊：黄油、糖粉、表层面糊：鸡蛋、表层面糊：低粉、水70克、蜜红豆适量、盐1/4小勺、糖30克、表层面糊：盐0.3克做法1、面包材料用后油法揉... 主食 2024-12-03 0 66
卤面 卤面的做法：用料面粉、水、猪肉150克、鸡蛋一个、嫩白菜6片、冬菇适量、干木耳适量、红萝卜一小截、葱适量、香菜适量做法1、面粉放一大碗里,加点盐拌匀.然后把水倒进面粉上,用筷子拌匀成小块.把拌匀后的面... 主食 2024-12-03 0 62
蛋挞 蛋挞的做法：用料淡奶油、牛奶、蛋黄、玉米淀粉1克、低粉3.5克、杏子酱少许、低脂奶酪少许、白糖25克做法1、2准备材料2、2 准备挞皮 提前从冰箱拿出来解冻变软3、3 锅中倒入淡奶油 牛奶 白糖用小火... 主食 2024-12-03 0 56
广式虾仁肠粉 广式虾仁肠粉的做法：用料肠粉、清水200G、虾仁120G、香菇（泡发过的）80G、泡发香菇的水350G、香菜6颗、海米30G、葱花少许、美极鲜味汁40ml、美极鲜辣汁10ml、耗油30G、盐3G、色拉... 主食 2024-12-03 0 66
