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养颜红豆沙（羹）

养颜红豆沙（羹）

1.红豆用清水浸泡一晚2.泡好的红豆放入煮锅中，加入足量清水，烧开后转小火焖煮30分钟。（如果用的是不是闷烧锅，可以直接小火加热1小时，...

包汤羹粥 2025-02-21 0 258

悦色丰胸酒酿汤

悦色丰胸酒酿汤

1、红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液。2、苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。3、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。4、将蛋液和酒酿...

包汤羹粥 2025-02-21 0 257

紫薯银耳汤

紫薯银耳汤

1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实...

包汤羹粥 2025-02-21 0 361

枸杞红枣银耳汤

枸杞红枣银耳汤

1、选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）2、银耳泡开后用...

包汤羹粥 2025-02-21 0 272

黄鱼豆腐汤

黄鱼豆腐汤

1.黄鱼剖好，洗净，抹干鱼身上水份；豆腐切方块；生姜切薄片；香葱切葱花，香菜切末儿。2.炒锅烧热后，倒少许清油，随即加入黄鱼，以及生姜片...

包汤羹粥 2025-02-21 0 338

山药雄蹄丰胸汤

山药雄蹄丰胸汤

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。2、取适量水煮开后，放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材...

包汤羹粥 2025-02-21 0 275

木瓜带鱼汤

木瓜带鱼汤

1. 木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块；2. 黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状；3. 排骨洗净切块，汆水捞起；4. 带鱼洗净...

包汤羹粥 2025-02-21 0 434

花生猪蹄汤

花生猪蹄汤

1.把洗净的猪蹄，姜，一起放入高压锅，加盐搅拌.2.十分钟后，加500克冷水，花生.3.大火烧开出气后，小火45分钟就可以了....

包汤羹粥 2025-02-21 0 205

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