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炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤

炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤的做法：用料黑豆面粉100克、沸水70克、普通面粉约20克、荞麦面粉100克、沸水100克、荞麦面粉约40克、小米面粉100克、沸水70克、普通面粉约30克、杂粮面鱼...

主食 2024-11-25 0 48

爽脆苦瓜

爽脆苦瓜的做法：用料苦瓜1根，、冰块、冰水若干、日本寿司酱油1大匙，、绿芥末酱1/3小匙做法1、把苦瓜清洗干净，用刨刀刨成片2、放进食用冰块+冰水冰镇20分钟3、冰镇后的苦瓜片沾上调味料后即可食用...

主食 2024-11-25 0 47

剁椒蒸香芋

剁椒蒸香芋的做法：用料香芋、剁椒、盐、鸡精、豆鼓、姜、蒜、葱、蚝油做法1、香芋去皮，洗净后切成菱状块，姜、蒜、葱洗净切末2、锅内热油，六成热时，下入芋头，中火煸干水份，盛成备用3、剁椒加盐、姜末、蒜末...

主食 2024-11-25 0 49

糙米甜饭团

糙米甜饭团的做法：用料糙米70克、糯米50克、葡萄干30克、糖1勺、橄榄油1勺做法1、糙米和糯米淘洗干净，浸泡3个小时2、将糙米、糯米、葡萄干倒入电饭煲中，加入适量的水，一勺橄榄油。盖上盖子焖饭。等电...

主食 2024-11-25 0 50

凉拌白玉苦瓜

凉拌白玉苦瓜的做法：用料白玉苦瓜1个、小甜红椒1个、盐1茶匙、寿司醋3大匙、白糖1.5茶匙、冰水适量做法1、白玉苦瓜1个2、把白玉苦瓜洗干净，切半，挖去瓜瓤，然后切薄片3、撒上盐拌匀，腌30分钟4、把...

主食 2024-11-25 0 48

韩风鱿鱼炒饭

韩风鱿鱼炒饭的做法：用料米饭、鱿鱼圈、韩式辣白菜、玉米肠、青椒、白酒、生抽、鸡粉、蚝油做法1、米饭加入少量白酒，用筷子搅散到米粒分开2、米饭中加入辣白菜搅至颜色均匀，可以多放些辣白菜汁进去3、鱿鱼圈洗...

主食 2024-11-25 0 72

懒人快手电饭煲版大杂烩饭

懒人快手电饭煲版大杂烩饭的做法：用料米电饭煲量杯120左右、水是米的1.2倍、生菜一颗、鲜香菇两个、红萝卜半条、洋葱四分之一个、腊肠一根、鸡蛋一个、花生油少许、盐一撮、生抽个人口味做法1、洗米,用少许...

主食 2024-11-25 0 52

魔芋黑芝麻减肥寿司

魔芋黑芝麻减肥寿司的做法：用料魔芋结（超市有卖）、白米饭一小碗（寿司米或者真宗的东北大米焖的米饭）、寿司醋一大勺、泰式甜辣酱适量、黑芝麻一小勺做法1、准备好所有原料：新焖的米饭、寿司醋、泰式甜辣酱（可...

主食 2024-11-25 0 43

奶油蟹肉可乐饼

奶油蟹肉可乐饼的做法：用料螃蟹200克、面粉30克、奶油30克、水煮蛋1个、牛奶1000毫升、鲜奶油2大匙、面包糠120克、蛋2个、盐1.5克、胡椒粉适量做法1、将螃蟹蒸熟后，蟹肉挖出，去除软骨，水煮...

主食 2024-11-25 0 50

什锦凉糕

什锦凉糕的做法：用料糯米粉100克、澄粉25克、糖30克、油35克、水150克做法1、所有原料混合搅匀成稀糊状2、放进微波炉五分钟左右，我用的是中火（750W功率），每隔一分钟都拿出来搅拌3、微好后拿...

主食 2024-11-25 0 51

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