用料
荷兰豆250g、大蒜苗100g、腊肉50g、油适量、盐适量、生抽适量
做法
1、大蒜，荷兰豆，腊肉。
2、大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。
3、腊肉切小小片，放热油锅里爆香。
4、放入大蒜头爆炒片刻。
5、放入蒜梗，荷兰豆翻炒。
6、炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。
7、并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅
8、荷兰豆炒大蒜
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荷兰豆250g、大蒜苗100g、腊肉50g、油适量、盐适量、生抽适量
1、大蒜，荷兰豆，腊肉。
2、大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。
3、腊肉切小小片，放热油锅里爆香。
4、放入大蒜头爆炒片刻。
5、放入蒜梗，荷兰豆翻炒。
6、炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。
7、并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅
8、荷兰豆炒大蒜
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