用料
菜花400克、番茄酱100克、葱20克、姜10克、蒜2瓣、花生油20克、盐3克、味精2克、香油5克
做法
1、菜花一个。
2、掰成小块，洗干净。
3、锅里放水烧开。
4、放入菜花淖一下。
5、自制番茄酱100克。
6、姜、葱、蒜切末。
7、锅里放油。
8、放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。
9、放入菜花翻炒。
10、倒入番茄酱。
11、翻炒均匀，放入盐、味精、香油调匀即可。
12、盛入盘中，即可享用。
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菜花400克、番茄酱100克、葱20克、姜10克、蒜2瓣、花生油20克、盐3克、味精2克、香油5克
1、菜花一个。
2、掰成小块，洗干净。
3、锅里放水烧开。
4、放入菜花淖一下。
5、自制番茄酱100克。
6、姜、葱、蒜切末。
7、锅里放油。
8、放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。
9、放入菜花翻炒。
10、倒入番茄酱。
11、翻炒均匀，放入盐、味精、香油调匀即可。
12、盛入盘中，即可享用。
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