香蒜苦瓜拌粉条好吃的做法共7个步骤：1.各材料，苦瓜去瓜瓤，刨薄条2.红薯粉条用水煮透，捞起待用3.苦瓜用沸水下点山茶油焯至刚熟4.捞起苦瓜用凉开水泡透5.所有调味料放一起，加入山茶油6.盛好粉条与苦瓜7...
春夏吃苦瓜可以去热清毒， 改善体内的脂肪平衡，是糖尿病患者的食疗食物，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌，苦瓜配上爽滑的红薯粉，杀菌的大蒜，还有富含维生素E、钙、铁的有机山茶油，醒胃消腻，好的胃口便由此而来。
主料
| 苦瓜适量 | 红薯粉条适量 |
辅料
| 大蒜适量 | 有机山茶油适量 | 盐适量 | 白糖适量 | 香醋适量 | 鸡粉适量 | 酱油适量 |
香蒜苦瓜拌粉条的做法，共7个步骤
步骤1 各材料，苦瓜去瓜瓤，刨薄条
步骤2 红薯粉条用水煮透，捞起待用
步骤3 苦瓜用沸水下点山茶油焯至刚熟
步骤4 捞起苦瓜用凉开水泡透
步骤5 所有调味料放一起，加入山茶油
步骤6 盛好粉条与苦瓜
步骤7 把调味酱汁淋上即可食用
