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凉菜凉拌苦瓜的做法_凉拌苦瓜怎么做好吃?

凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做请看步骤:1.先把苦瓜瓤用勺子挖掉2.再清洗干净3.锅里烧水加入适量的盐和油,下入苦瓜焯水至断生4.然后捞出过冷水再切成丝5.起锅烧油,倒入鸡蛋液摊鸡蛋饼6.再把鸡蛋饼切成长条...

凉拌苦瓜的用料

苦瓜 一根 鸡蛋 2个
洋葱 半个 大蒜 5瓣
一根 小米椒 2个
白芝麻 一勺 生抽 2勺
陈醋 2勺 适量
鸡精 适量 一勺
热油 适量

凉拌苦瓜的做法

步骤1

先把苦瓜瓤用勺子挖掉

步骤2

再清洗干净

步骤3

锅里烧水加入适量的盐和油,下入苦瓜焯水至断生

步骤4

然后捞出过冷水再切成丝

步骤5

起锅烧油,倒入鸡蛋液摊鸡蛋饼

步骤6

再把鸡蛋饼切成长条

步骤7

洋葱切丝

步骤8

大蒜拍碎切成蒜,小米椒切碎,葱切碎

步骤9

把蒜末,葱,小米椒,白芝麻加入碗中

步骤10

用热油泼一下激出香味

步骤11

再加入2勺生抽,2勺陈醋,一勺糖,一勺红油,适量盐,鸡精拌均匀

步骤12

再把苦瓜,洋葱,鸡蛋,料汁倒入盆里

步骤13

抓拌均匀即可

步骤14

成品图!

凉拌苦瓜的烹饪技巧


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