土豆沙拉
土豆沙拉的做法说明
记得《深夜食堂》里有一集是说土豆沙拉来着,印象最深的是在土豆泥热乎的时候,拌洋葱粒进去,很好吃。有时候,我还会做另一种土豆沙拉,或者我称之为土豆泥,只有洋葱粒,加黑胡椒、焙煎芝麻汁,也特别好吃。土豆是低GI食品,一个人吃饭的话,做一份土豆沙拉,亦菜亦饭,吃得很舒服。
土豆沙拉的食材和调料
| 食材 | |
| 土豆 | 2个 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 2/1根 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 火腿 | 适量 |
| 配料 | |
| 沙拉酱 | 3勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 淡奶油(可不加) | 2勺 |
土豆沙拉的做法与步骤
- 1.
土豆煮熟,压成泥,趁热拌进洋葱粒,据说这是美味的秘诀。
- 2.
把其他食材切丁,胡萝卜粒和玉米粒可以随土豆一起焯一下。
- 3.
将所有食材混合,加入原味沙拉酱、盐、黑胡椒即可,我喜欢再加一点淡奶油,这样味道更香醇。
- 4.
拌好以后就可以开动啦。有时我会在吐司片上抹上土豆沙拉做成三明治,也是很好吃的。




