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莲藕炒香菇

莲藕炒香菇

莲藕炒香菇     在做关于莲藕的菜肴时，可以先用白醋浸泡15分钟，因莲藕属于淀粉含量大的...

家常菜谱 2025-01-16 0 48

山药炒胡萝卜

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山药炒胡萝卜     山药的膳食纤维，有助于降低胆固醇、控制血糖、预防肥胖；黏液蛋白能维持...

家常菜谱 2025-01-16 0 42

腰豆百合

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腰豆百合     百合，富含淀粉、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、B族维生素、维生素C等营养元...

家常菜谱 2025-01-16 0 47

什锦山药

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什锦山药     山药以外皮无伤、表皮光洁、无异常斑点、断层雪白、带钻液的为最好，如果发现...

家常菜谱 2025-01-16 0 46

黑木耳炒豆腐

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黑木耳炒豆腐     豆腐滑嫩好吃，但是炒时容易破碎，可先放在淡盐水里泡20～30分钟再烹...

家常菜谱 2025-01-16 0 46

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