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宿舍自制三明治

宿舍自制三明治的做法：用料全麦面包（超市买的）两片、黄瓜半根、西红柿半个、花生酱一勺、肉松一点点做法1、放黄瓜2、放西红柿3、刷花生酱还有肉松，虽然不好看。。。4、两片合上5、切开，可以吃了...

主食 2024-11-25 0 47

玉米芝士焗豆三明治

玉米芝士焗豆三明治的做法：用料玉米饼1个、芝士适量、茄汁焗豆适量、酸黄瓜4片做法1、玉米饼中间划开，加切好的芝士条，和茄汁焗豆。2、烤箱160度 上下火预热。3、烤盘内铺锡纸，放加好馅料的玉米饼烤3分...

主食 2024-11-25 0 47

清新三明治

清新三明治的做法：用料鸡蛋2个、火腿肠100g、小黄瓜1根、吐司面包按个人需求、生菜适量、沙拉酱适量做法1、先将火腿肠切丁，尽量切小些。2、黄瓜切小丁3、将蛋黄和蛋白分离，蛋白切丁。4、将备好的黄瓜丁...

主食 2024-11-25 0 47

开放式水果三明治

开放式水果三明治的做法：用料全麦面包半个、新鲜水果适量、蜂蜜适量、光光老师的roasted strawberries适量做法1、全麦面包切片，180度烘烤6～8分钟，直到两面变脆2、各种新鲜水果切片，...

主食 2024-11-25 0 48

果渣火腿鸡蛋饼

果渣火腿鸡蛋饼的做法：用料果渣200g、面粉200g、鸡蛋2个、火腿80g、食用油10g、盐5g做法1、水果去皮去核切块2、榨汁后留下果渣3、加面粉加蛋慢慢搅拌4、火腿切小丁5、放进容器里一起搅拌，加...

主食 2024-11-25 0 45

美式午餐三明治

美式午餐三明治的做法：用料切片面包我用的Penera的Sour Dough、黄油一丁点，不怕胖的随意、Deli MeatDillons买的，我一般买半磅、芝士Dillons买，告诉他给老娘切成片、番茄...

主食 2024-11-25 0 48

芝士蛋三明治

芝士蛋三明治的做法：用料土司一包、雞蛋三隻、芝士三片、美乃滋隨意做法1、去掉土司邊2、去掉3、拆開芝士4、鋪在土司上5、再放入蛋6、一層一層鋪好7、對半切開8、再對半切9、簡單好吃！...

主食 2024-11-25 0 43

【山姆厨房】红薯红豆TACO

【山姆厨房】红薯红豆TACO的做法：用料红薯1个、牛油果1个、山姆会员商店红豆1杯、香葱一把、橄榄油少许、甜椒粉少许、酸奶油半杯、柠檬汁少许、海盐少许、蒜一瓣做法1、红豆提前一天浸泡。红豆：水易一比二...

主食 2024-11-25 0 46

快手简易开放式三明治

快手简易开放式三明治的做法：用料全麦吐司一片、鸡蛋一个、小番茄三个、火腿肠三分之一根、沙拉酱少许做法1、平底锅里放一点点橄榄油，煎鸡蛋，同时把火腿放旁边煎，鸡蛋要熟的时候，把吐司放进锅里。（这样吐司不...

主食 2024-11-25 0 44

鸡肉三明治

鸡肉三明治的做法：用料吐司两片、西红柿一个、黄瓜一根、鸡胸肉适量、玉米粒适量、沙拉酱适量、番茄酱适量、胡椒粉适量、罗勒碎适量、盐适量、淀粉一点做法1、西红柿、黄瓜分别切薄片备用2、鸡胸肉切小块，和玉米...

主食 2024-11-25 0 44

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