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桂花甜饭团/肉松饭团

桂花甜饭团/肉松饭团的做法：用料糯米、大米、油条1根、糖桂花、肉松做法1、糯米、大米按1:1混合，再加入比米的体积略少一点的水，浸泡1个小时2、将米煮熟，油条切小块3、案板铺上保鲜膜，盛出适量米饭，压...

主食 2024-11-25 0 45

肉松蛋皮吐司

肉松蛋皮吐司的做法：用料原味吐司一片、鸡蛋1个，打散、肉松适量、千岛酱适量做法1、先在吐司表面均匀地涂一层千岛酱，再撒上适当的肉松2、少油，烧至5成热3、倒入蛋液，转为小火，转动平底锅使蛋液流成圆形，...

主食 2024-11-25 0 47

鸡蛋炒年糕

鸡蛋炒年糕的做法：用料年糕片、鸡蛋、小白菜、郫县豆瓣、蒜末做法1、把年糕片用水煮一下，水开就行，不用煮太熟2、鸡蛋加盐打散，热锅，油烧热的时候把蛋液倒进去，炒鸡蛋到七成熟3、用炒鸡蛋剩下的油，少了就再...

主食 2024-11-25 0 47

芦笋火腿燕麦饼

芦笋火腿燕麦饼的做法：用料芦笋两根、燕麦片30克、火腿两根、面粉50克、鸡蛋一个、水、盐、糖、油做法1、平底锅放入少许油，小火炒香燕麦片（减肥者可以不放油直接干炒），闻得燕麦香气的时候关火装起备用2、...

主食 2024-11-25 0 49

金枪鱼土司pizza

金枪鱼土司pizza的做法：用料土司、金枪鱼、番茄酱、黑胡椒、马苏里拉、圣女果、彩椒做法1、首先在土司上涂番茄酱，撒些黑胡椒，然后铺一层马苏里拉，然后是控干水分的金枪鱼，再摆上两瓣圣女果，撒些彩椒，再...

主食 2024-11-25 0 44

奶香南瓜鸡肉焗饭

奶香南瓜鸡肉焗饭的做法：用料鸡胸肉一块（约120克）、南瓜220克、米饭100克、葱花少许、马苏里拉奶酪少许、淀粉1小勺、盐1小勺、鸡粉1小勺、食用油2大勺、料酒1大勺、牛奶1杯做法1、鸡肉切成块放入...

主食 2024-11-25 0 43

培根煎蛋

培根煎蛋的做法：用料培根3片、鸡蛋2个、吐司2片、牛奶1杯、黄油1小块、高丽菜少许、番茄半个、橄榄油1勺做法1、平底锅热锅后倒入1勺橄榄油，放入培根，慢慢煎出油。2、鸡蛋两颗先打入一个大碗中，这样保证...

主食 2024-11-25 0 51

蘑菇奶酪烤吐司

蘑菇奶酪烤吐司的做法：用料蘑菇适量、马苏里拉奶酪适量、吐司一片、盐适量、黄油适量、黑胡椒适量做法1、吐司表面略抹一些黄油，并撒上少少的盐2、铺上一层蘑菇片3、盖上一层奶酪4、再铺一层蘑菇5、入烤箱中层...

主食 2024-11-25 0 42

牛肉卷饼

牛肉卷饼的做法：用料牛腱子肉1000g、面粉250g、八角2个、桂皮一块、小茴香、甘草、陈皮、香叶、花椒少许、葱几段、姜一块、老抽1汤匙、生抽3汤匙、白糖1/2茶匙、盐2茶匙、水足量、甜面酱、生菜做法...

主食 2024-11-25 0 47

玛格丽特比萨

玛格丽特比萨的做法：用料高粉150克、马苏里拉奶酪100克、樱桃番茄10个、鸡蛋一个、盐2克、糖15克、黄油20克+少许备份、牛奶100克、酵母粉6克、罗勒叶或罗勒碎适量做法1、比萨盘内均匀刷上一层黄...

主食 2024-11-25 0 46

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