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莲藕萝卜汤

莲藕萝卜汤

莲藕萝卜汤     胡萝卜中含有胡萝卜素溶解于油,因此,做胡萝卜时先用油煸炒一下,使之与油...

家常菜谱 2025-01-22 0 40

南瓜小米粥

南瓜小米粥

南瓜小米粥     南瓜中所含的南瓜素能起到降低血糖的作用,是糖尿病患者的食疗佳品。但南瓜...

家常菜谱 2025-01-22 0 44

豌豆炒百合

豌豆炒百合

豌豆炒百合     鲜豌豆以嫩、软、甜的为佳;干豌豆以色正、圆润、饱满、无蛀虫的为佳。鲜豌...

家常菜谱 2025-01-22 0 42

苦瓜炒腊肉

苦瓜炒腊肉

苦瓜炒腊肉     选购苦瓜时以瓜身上颗粒饱满、果形直立、洁白亮泽者为佳。如果苦瓜泛黄,就...

家常菜谱 2025-01-22 0 43

番茄烧木耳

番茄烧木耳

番茄烧木耳 做法     1.将香茅、芫姜和胡椒粒放人纱布袋。番茄切小块,黑木耳切丝。葱...

家常菜谱 2025-01-22 0 42