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豆渣抹酱三明治~

豆渣抹酱三明治~的做法：用料豆渣、覆盆子果酱（任何果酱都好~）做法1、将豆渣放在纱布中, 滤掉大部分豆浆2、将干干的豆渣与果酱混合3、混合均匀后涂抹就好！...

主食 2024-11-25 0 40

免揉欧式面包

免揉欧式面包的做法：用料普通中筋面粉4 1/2杯、温水（38C）1/2杯、发酵粉1 1/2 茶勺、盐1 1/2茶勺、啤酒1 听 或 1 瓶、少许玉米粉（或小米）撒于底部、少许面粉撒于表面做法1、先把发...

主食 2024-11-25 0 39

三明治式奶酪抹茶三文鱼

三明治式奶酪抹茶三文鱼的做法：用料三文鱼、马苏里拉奶酪、抹茶粉、姜粉、盐、糖、白葡萄酒、食用油做法1、三文鱼横切成两片，姜粉、盐、糖、白葡萄酒腌渍2、下油，煎一片三文鱼3、快熟时盖一片马苏里拉奶酪，再...

主食 2024-11-25 0 37

鲜虾鸡肉皮塔饼

鲜虾鸡肉皮塔饼的做法：用料皮塔面包2个、鸡胸肉1块、虾仁8个、生菜、千岛酱、盐、黑胡椒、黄油做法1、生菜洗净,沥干水分,备用.2、鸡胸肉切片.3、锅内小火,放入黄油,待黄油慢慢融化.4、放入鸡胸肉,煎...

主食 2024-11-25 0 44

低脂鲜酪虾仁红椒三明治

低脂鲜酪虾仁红椒三明治的做法：用料虾仁5个、新鲜白色奶酪、红椒半个、生菜、罗勒三四片、香菜少许、蒜1、柠檬汁做法1、冷冻虾解冻橄榄油煸炒，黑胡椒盐调味出锅备用2、鲜奶酪两大勺放在碗中，加剁碎的鲜罗勒叶...

主食 2024-11-25 0 38

早餐羊角包

早餐羊角包的做法：用料羊角面包、火腿片、芝士片、番茄做法1、准备好所有的材料，番茄切片2、羊角面包平均切成两半，平着切PS. 不要切断了3、将所有材料平铺在面包上。顺序从下到上：芝士片, 火腿片, 番...

主食 2024-11-25 0 36

鲔鱼法棍三明治

鲔鱼法棍三明治的做法：用料原味鲔鱼罐头1罐、土豆半颗、小黄瓜半根、白煮蛋1个、番茄1只、生菜2片、法棍面包1只、蛋黄酱适量、黑胡椒碎适量、盐少许做法1、原味罐头鲔鱼切碎，土豆蒸熟切碎，小黄瓜切薄片2、...

主食 2024-11-25 0 36

照烧鸡腿卷饼

照烧鸡腿卷饼的做法：用料面粉70G、淀粉30G、温水50G、鸡腿2只、黄瓜一根、生菜若干、甜面酱、蜂蜜、韩式拌饭酱做法1、首先鸡腿去骨，用料酒、生抽、老抽腌20分钟左右，待用。2、以上做饼材料，和面，...

主食 2024-11-25 0 36

花生酱鸡蛋三明治

花生酱鸡蛋三明治的做法：用料花生酱一大勺、土司面包四片、鸡蛋两个、芝士粉适量做法1、将面包片去皮2、对角切成三角形3、一勺花生酱，放在微波炉里叮30秒，使花生酱软化4、将鸡蛋煮熟，剥皮，每个鸡蛋用勺子...

主食 2024-11-25 0 37

早餐是一天能量的开始-金枪鱼三明治

早餐是一天能量的开始-金枪鱼三明治的做法：用料面包片、西红柿片、黄瓜片、金枪鱼罐头、蛋黄酱、千岛酱、黑胡椒粉、意大利香草调味料做法1、平底锅无油将面包片烤制两面焦黄。2、将金枪鱼罐头拌以蛋黄酱、黑胡椒...

主食 2024-11-25 0 39

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