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香烤蔬菜蘑菇

香烤蔬菜蘑菇的做法：用料抱子甘蓝6-10棵、Portobello蘑菇一颗、青椒一颗、小番茄适量、西兰花小半颗、柠檬几片、牛油果一颗、盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量做法1、先将所有材料洗干净，备用2、抱...

主食 2024-11-25 0 40

（消灭蛋白）无油抹茶蛋白蛋糕卷

（消灭蛋白）无油抹茶蛋白蛋糕卷的做法：用料蛋白2个、糖（加牛奶）8克、糖（加蛋白）24克、牛奶55克、低粉35克、抹茶粉3克、白醋几滴做法1、蛋白加几滴白醋，打至粗泡，白糖分3次加入蛋白，打发至硬性发...

主食 2024-11-25 0 39

吉野家招牌牛肉饭

吉野家招牌牛肉饭的做法：用料肥牛500g、日式甜烹酒（味醂／みりん mirin）15cc、洋葱250g、生抽100cc、白糖12g、料酒40cc、水50～150cc左右（乃们自己看着办==）、姜末15...

主食 2024-11-25 0 41

西班牙tapas

西班牙tapas的做法：用料硬面包根据数量、牛油果一个、大蒜一瓣、柠檬、盐、黑胡椒、百里香、烟肉做法1、将面包斜切成1.5厘米的切片，面包要选取图片中的硬面包2、将牛油果肉抠出压成泥，一瓣大蒜掂成蒜泥...

主食 2024-11-25 0 43

新奥尔良烤鸡腿堡

新奥尔良烤鸡腿堡的做法：用料小面包2个、鸡腿一个、新奥尔良烤鸡料20g、水20g、西红柿两片、黄瓜几片、生菜几片、奶酪2片做法1、鸡腿剔骨，切成两块，加新奥尔良烤鸡料和水抓匀，腌制过夜2、烤箱预热20...

主食 2024-11-25 0 93

无油小烙饼

无油小烙饼的做法：用料面粉、热水、盐一小勺做法1、准备。取适量面粉放入盆中（我是按照一勺面粉烙一张饼取的，饼比较小），在面粉中加入少量盐（或依个人口味加其他调料）。2、和面。往面粉里倒一点热水并用筷子...

主食 2024-11-25 0 48

黑麦牛奶土司

黑麦牛奶土司的做法：用料高筋面粉250克、黑麦粉50克、牛奶210-240克、黑糖30克、干酵母5克、盐5克、核桃碎50克、葵花籽20克做法1、将所有材料揉到完全阶段，最后加入核桃和葵花籽2、基本发酵...

主食 2024-11-25 0 43

番茄培根芝士焗饭

番茄培根芝士焗饭的做法：用料培根、番茄、米饭、马苏里拉奶酪、豌豆做法1、培根切小块放锅内稍微煎一下，豌豆入开水焯熟捞出2、番茄去皮切块放入锅内，用铲子压成酱，洒入少许胡椒粉和盐拌匀关火3、米饭和豌豆放...

主食 2024-11-25 0 43

口袋饼（pita饼）

口袋饼（pita饼）的做法：用料全麦面粉（或高筋面粉或两者混合）200g、温水110m、橄榄油8—10g、白砂糖10g、盐3—5g、酵母2—3g做法1、将配料全部拌匀，然后揉成一坨至不粘手。放在碗里用...

主食 2024-11-25 0 41

芦笋鸡肉烤法棍

芦笋鸡肉烤法棍的做法：用料法棍一根或者半根，看有多少人吃（也可以根据手边材料用其它类型的面包，切厚片）、芦笋几根、鸡胸肉一小块（我用前一天做的烤鸡剩下的鸡胸肉；也可用熏鸡，卤鸡，熏鱼，培根，火腿等代替...

主食 2024-11-25 0 45

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