营养早餐 营养早餐的做法：用料枸杞、葡萄干、花生、黑芝麻、银耳、薏仁、核桃仁、红枣各一勺、鸡蛋一个、粽子一个做法1、一量杯混合在一起的百合、薏仁、莲子等2、其他原料各一勺3、根据自己口味和需要加入原料。我放了红... 主食 2024-11-25 0 45
叉烧肉粽 叉烧肉粽的做法：用料猪后腿肉、糯米、花生、绿豆、红枣做法1、糯米,绿豆,粽子叶泡一天一夜2、花生,红枣泡两小时3、肉切薄块,用叉烧酱腌两小时以上,最后加点蚝油抓匀腌十几分钟4、糯米沥干水份,用少许盐拌... 主食 2024-11-25 0 40
菠萝粽片 菠萝粽片的做法：用料肉粽、菠萝做法1、将买来去好皮的菠萝，切成菠萝圆片，然后在淡盐水里浸一会2、把熟的肉粽切下薄片3、将去涩后的菠萝片中间挖去，留下一个孔4、将粽片放在圆孔中，粽片大就放在菠萝片上5、... 主食 2024-11-25 0 43
杂粮高纤粽 杂粮高纤粽的做法：用料粽叶、糯米、红豆、绿豆、薏米、玉米糁、红枣做法1、糯米提前一晚泡上2、红豆、绿豆、薏米泡3个小时左右3、粽叶煮20分钟后洗净、晾干4、掺和玉米糁、1和2，用粽叶包成三角形，我还包... 主食 2024-11-25 0 44
水晶玉米粽 水晶玉米粽的做法：用料西米、鲜玉米粒、色拉油、白糖、玉米叶、芝麻做法1、将西米过凉水后马上沥干，鲜玉米粒少将晾干备用2、拌入适量的色拉油和白糖并充分搅拌3、玉米叶洗净擦去水份4、然后像包粽子一样将西米... 主食 2024-11-25 0 40
亚麻籽蜜粽 亚麻籽蜜粽的做法：用料圆糯米1200克、蜜枣350克、亚麻籽50克、红衣花生仁300克、苏打粉1到2大匙、棕叶90张做法1、买回来的蜜枣是有核的，且很硬，根本无法去核切细。所以需要蒸30分钟后，去核切... 主食 2024-11-25 0 40
香菇油饭 香菇油饭的做法：用料长糯米900公克、香菇75公克、虾米55公克、肉丝220公克、老姜未15公克、红葱头55公克、鸡汤块2块、胡麻油10㏄、酱油45公克、胡椒粉10公克做法1、长糯米洗净浸泡水至软；香... 主食 2024-11-25 0 38
传统夹沙肉 传统夹沙肉的做法：用料三线肉（肥瘦相间的五花肉）一斤、洗沙（红糖、猪油、豆沙熬制）一斤、糯米一斤、黑糯米半斤、砂糖适量做法1、头天晚上，将黑糯米、糯米分别泡起。2、第二天将黑糯米、糯米入锅中大火蒸制2... 主食 2024-11-25 0 88
豆沙酥 豆沙酥的做法：用料红豆、低筋面粉150g、黄油40g、鸡蛋一个、糖适量、蛋黄一个、芝麻做法1、红豆泡水，依口味加糖，用电饭锅闷熟，擀面杖捣成泥2、黄油室温软化，加白砂糖打发，3、鸡蛋打散，加到黄油里，... 主食 2024-11-25 0 44
抹茶法式酥饼 抹茶法式酥饼的做法：用料黄油70g、糖粉35g、蛋黄1个、低粉120g、抹茶粉5g、蔓越莓35g、蛋白少许（涂表面）做法1、黄油软化打散，加入蛋黄和糖粉搅拌2、筛入低粉、抹茶粉、少许盐拌匀，放入蔓越莓... 主食 2024-11-25 0 41
