红果青瓜肉丁 红果,又名山里红、山檀果、胭脂果。含有丰富的果糖、维生素C、胡萝卜素,钙的含量很高,还含蛋白质、脂肪、维生素BZ、磷、铁、山植酸、酒石酸、柠檬酸、揉质、黄铜类、三菇类内脂及... 特色菜谱 2024-12-28 0 35
美味四季豆炒橄榄菜 四季豆中富含蛋白质、碳水化合物等营养素,橄榄菜含丰富叶绿素和微量元素,如钙、碘等,两者搭配成菜,可以健康脾胃,促进消化,对于失眠者可有助于改善失眠症状。 1. &... 特色菜谱 2024-12-28 0 36
豌豆红薯粉蒸肉 第一次在自己的小家做这道家族拿手菜,虽然不难,但也挺高兴的,时间一定要蒸够,才有入口便化的软糯感。今天的多肉是大和美尼,也叫小和锦,现在夏天肉肉都没有春秋天美了。一个个长得松... 特色菜谱 2024-12-28 0 34
小炒卷心菜 微甜的圆白菜中带点辣味,口感脆嫩,开胃又下饭。圆白菜最好用手撕,这样做出来的菜会有特殊的香味。有的人喜欢清爽干净的颜色,可以不放酱油。不过加一点点酱油不仅味道更好,而且... 特色菜谱 2024-12-28 0 33
糖醋素排骨怎么做 本道菜色泽红亮,甜酸适中,佐酒佳肴,江浙风味。 做法与步骤 将藕洗干净,除去外皮,来过,再用凉水浸埠,切成厚3厘米的片,再改成菱形条,加入精盐、干生粉拌匀备用。 ... 特色菜谱 2024-12-28 0 35
天然的味道——香辣炒蚕豆 蚕豆也称“佛豆伙“胡豆”、“王坟豆”、“寒豆”、“竖豆”、“仙豆”。俗称“夏豆”、“罗汉豆”、“北豆”、“南豆”、“马齿豆”。属豆科植物。栽培广泛,良种很多,有粒用、蔬用两... 特色菜谱 2024-12-28 0 36
茴香三鲜卷 其果实为香料,嫩茎叶和基部鞘状抱茎(也称香根)可以做蔬菜,有特异芳香气。选购茴香菜可以借鉴其他蔬菜的方法,最好到经过农药检验的超市或正规菜场选购。 1. &nbs... 特色菜谱 2024-12-28 0 33