蒜蓉西兰花 蒜蓉西兰花的做法：用料西兰花1颗、食盐适量、白皮蒜适量做法1、掰成小朵。因为西兰花表面丰富的花蕾，常有残留的农药，非常容易隐藏菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助... 特色菜谱 2024-12-05 0 88
菌菇炒海茸丝 菌菇炒海茸丝的做法：用料海茸1盘、胡萝卜半根做法1、海茸丝提前1—2个小时浸泡好备用。菌菇类洗净2、胡萝卜洗净去皮切成细条，菌菇类也都切好备用3、浸泡好的海茸丝洗净，用锅烧开水加两片生姜把海茸丝汆一下... 特色菜谱 2024-12-05 0 115
红烧冬瓜球 红烧冬瓜球的做法：用料冬瓜500克、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、葱1段、姜1小块、料酒适量、蚝油10毫升、白糖10克做法1、冬瓜洗干净，用圆形水果勺将冬瓜挖出一个个的球形，大葱切小段，姜切片备用2... 特色菜谱 2024-12-05 0 93
春笋炒香芹 春笋炒香芹的做法：用料春笋1袋、色拉油适量、食盐少许、鸡精2克做法1、准备一包春笋和几根香芹2、春笋切片，香芹切段3、炒锅热油倒入香芹段4、香芹颜色略加深倒入春笋片翻炒5、倒入少许盐翻炒6、出锅前倒入... 特色菜谱 2024-12-05 0 98
黑木耳炒三素 黑木耳炒三素的做法：用料木耳(水发)100克、干香菇6朵、胡萝卜1根做法1、水发黑木耳掰成小片2、玉米笋洗净，切开3、胡萝卜洗净切片4、泡发的香菇，洗净，去掉香菇蒂5、斜刀切成片状6、锅烧热，倒油，用... 特色菜谱 2024-12-05 0 105
脆炒黄瓜 脆炒黄瓜的做法：用料黄瓜4根、猪肉100克做法1、黄瓜对半切开，然后斜切成片，肉切条、姜切丝蒜切片，红辣椒切成段；2、切好的黄瓜用盐拌匀，腌制半天；3、把腌好的黄瓜用清水冲洗，挤干水分备用；4、起油锅... 特色菜谱 2024-12-05 0 95
水芹菜炒香干 水芹菜炒香干的做法：用料水芹菜适量、豆腐干(香干)3块做法1、准备材料，水芹菜一小把，香干三块2、水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干，切成寸段3、香干洗净沥干，切成稍厚的片4、... 特色菜谱 2024-12-05 0 107
红烧萝卜 红烧萝卜的做法：用料白萝卜500克、色拉油适量、食盐5克、鸡精少许、生抽10毫升、老抽5毫升、辣椒(红，尖，干)3个、小葱5克、白砂糖3克做法1、萝卜洗净，切成大小略同的块状2、油锅烧热，倒入少许色拉... 特色菜谱 2024-12-05 0 92
清爽鲜蔬 清爽鲜蔬的做法：用料藕100克、黑木耳20克、胡萝卜半根做法1、备好材料，干木耳提前泡发2、莲藕切片，清水中加入少许柠檬汁(没有柠檬汁可用白醋代替)浸泡十分钟捞出；胡萝卜切片、西兰花切小朵、荷兰豆摘边... 特色菜谱 2024-12-05 0 88
多纤草本鲜奶 多纤草本鲜奶的做法：用料核桃20克、小枣（干）10个、水500毫升、石花菜3克做法1、将干的石花菜泡发，与其他食材一起备用2、枣用剪刀煎下枣肉3、山药去皮4、将核桃、泡发洗净的石花菜、去皮山药及枣肉、... 特色菜谱 2024-12-05 0 100
